Čarovnija dobre prehrane in pravih preparatov: nega las v poletnem času

Poskrbi, da boš v telo vnašala dovolj beljakovin. Te bodo pospešile rast in okrepile tvoje lase. Majhen odmerek pri vsakem obroku bo povsem dovolj. Kombiniraj zelenjavo, stročnice, rdeče meso, jajca, špinačo, brokoli, blitvo ... Vsega po malem.

Zadostni odmerki vitaminov B in C poskrbijo za najlepši naravni videz skozi vse poletje, pa tudi v ostalih letnih časih. Drži se režima prehrane, ki ti najbolj ustreza, in tako iz narave vzemi tisto, kar je zate najbolje. Tudi omega-3 maščobne kisline (ki so v sardinah, slanikih, lososu, presnih sončničnih semenih in še kje), so tvoje najboljše prijateljice.
 

 

And then all the extensions have to come out.... @balmain @olivier_rousteing #balmainarmy #aftermath

A photo posted by Doutzen Kroes (@doutzen) on


Potem ko si v svojo vsakodnevno rutino uvrstila najljubše sadje in zelenjavo, izberi še dober šampon. Šampon, ki deluje skupaj z ustreznim balzamom za lase. Frizerji pravijo, da je dober balzam pri negi las ključen, enako pa velja tudi za nanašanje hranljivih mask za lase. V poletnih dneh, posebej še, ko greš na plažo, nahrani lase tudi z ustreznimi olji, namenjenimi samo tvojemu tipu las. In tako kot tvoja koža tudi tvoji lasje potrebujejo UV-zaščito. Zato preveri, ali ima preparat, ki ga nameravaš kupiti, zaščitni faktor. Ob izrazito močnem soncu ti bo koristil tudi klobuček. 

 

#backstage ✌️

A photo posted by Doutzen Kroes (@doutzen) on

 

Pazi, da las ne boš trgala s krtačo, prav tako pa se jih ne dotikaj kar naprej z rokami. Še zlasti se izogibaj česanju mokrih las, ker se ob tem najlaže poškodujejo. 
Poleg tega, da boš s pravilno prehrano svojo pričesko pripeljala do popolnosti, s tem neguješ tudi kožo lasišča in kožo na splošno. Naraven, zdrav lesk ti bo odlično pristajal, huda vročina in močno sonce pa ti ne bosta mogla do živega.

 

Povezane teme: make up , nega, trend

0/5
Samo ulogovani korisnici mogu da ocenjuju

Komentarji ( 0 )

Za objavo komentarjev se morate registrirati

Registrirajte se

Registrirajte se / Prijavite se

Makeup recommend

Popolna ličila za Valentinovo

Če te počasi spopada sladka nestrpnost in te mučijo negotovosti glede tega, kako se pripraviti na poseben večer, bodi brez skrbi. Tu smo zato, da ti o...