29.03.2017
Sedem nasvetov pred odhodom v posteljo
1. Z obraza odstrani vsa ličila, saj boš s tem odstranila tudi vso maščobo, ki se je tekom dneva nabrala na koži.
Za to lahko uporabiš čistilne robčke, če nimaš več veliko energije ali pa tonik za čiščenje. Kljub temu pa nikoli ne preskoči le tega koraka, saj ti bo koža po vsakem čiščenju zelo hvaležna.
2. S kože odstrani mrtve celice, s tem boš očistila pore, saj je prav nočni čas najbolj primeren za obnavljanje kože.
3. Če je le mogoče vklopi vlažilnik zraka, saj bo še dodatno spodbudil delovanje vlažilne kreme.
Zaradi tega bo tvoja koža bolj odporna na razdražljivost in umazanijo, ob tem pa vedno dovolj nahranjena.
4. Ne pozabi na druge dele telesa.
Roke si pred odhodom v posteljo namaži s kremo, s čimer boš poskrbela tudi za boljše stanje ob nohtne kožice in nohtov. Naše dlani se namreč tekom dneva izsušijo s številnimi umivanji, zato poskrbite za primerno vlaženje. Prav ponoči bo krema imela največ časa, da se vpije v kožo.
5. Če se želiš že sedaj izogniti gubicam uporabljal izdelke z retinolom, ki bo napel tvojo kožo in poskrbel za boljšo čvrstost obraza.
6. Vlažilna krema je nekaj nujnega, izberi kvalitetno saj boš le tako lahko razvajala svojo kožo, ki se bo v nočnem času regenerirala.
Ne pozabi kreme nanesti tudi na vrat.
7. Izklopi vse tehnološke naprave, saj najrazličnejši ekrani pred spanjem aktivirajo naše možgane zaradi česar težje zaspimo.
Privošči si raje knjigo ali nekaj minutno meditacijo.
Preberi več: 3 načini, da svojo lepotno rutino prilagodiš pomladi
povezane novice
Povezane teme: nega, anti-aging
