03.06.2016
1..2..3..Gremo!
Pevka Hannah Mancini se je odločila za vadbo s trakovi TRX.
Namig: Med vadbo uporabljaj čistilne robčke, ki jih uporabi takoj po vadbi, s tem boš med drugim preprečila tudi nastanek problematične kože.
Martina Vrhovnik prisega na sensualni ples ob drogu, ki ni dober le za duha temveč tudi za fizično pripravljenost telesa.
Namig: Uporabi vodoodporno maskaro, saj tako med samo vadbo ne boš imela težav s črnimi madeži.
Alenka Košir že več let verjame v vadbo VIIT.
Namig: Poskrbi za primerno hidracijo kožo, predvsem zato ker bo tvoja koža med potenjem izgubila veliko vlage.
Nekdanja misica Nives Orešnik je aktivna v vse vrste športih, med drugim uživa tudi v pilatesu.
Namig: Če boš med vadbo uporabljala ličila poskrbi, da ne bodo vsebovala olj, ki bodo tvoji koži preprečila, da bi dihala. Oljni produkti zadržijo pot pod ličili, kar lahko povzroči številne neprijetnosti.
Simpatična voditeljica Tjaša Kokalj Jerala si tudi med dopustom v tuji prestolnici privošči jutranji tek, saj ve, da pospeši njen metabolizem.
Namig: Če so tvoji lasje pogosto speti v čop ali pa izpostavljeni sončnim žarkom, konicam vsake toliko časa privošči malo kokosovega olja. Ta bo poskrbel, da se ne bodo preveč izsušile zaradi prekomernega umivanja. Vendar pazi, ne pretiravaj, saj se lasje lahko zelo hitro zamastijo.
povezane novice
